炭酸水 ニキビ

炭酸水はニキビに効果的!飲む、直接肌にぬる、添加物を使用していない飲めるスキンケア水として安心して使用できます。

ニキビ、美容も含め、炭酸水が身体にもたらす沢山のメリットとは?簡単で効果的なパック方法は?

炭酸水とニキビ

炭酸水洗顔や、炭酸水パックなどがニキビがシミ、しわを改善し美肌となる、または飲むとダイエットにも効果的ということで注目を浴びています。実際に炭酸水にはそのような効果があり、ニキビ改善、美肌、ダイエットにとても有効的です。使用方法は様々でもちろん飲む、直接肌にかける、パッティングする、など飲み物ですので沢山の方法があります。体に優しい炭酸水を正しく理解し上手に使用していきましょう!

炭酸水の効果

【炭酸水を飲む】

1)基礎代謝UP
炭酸水は血流量が増えて新陳代謝が上がるので身体の疲労回復を促進させます。また、疲労の原因となる乳酸や水素イオンを中和し、尿として排出する働きがあります。

2)疲労回復
炭酸水は血流量が増えて新陳代謝が上がるので身体の疲労回復を促進させます。また、疲労の原因となる乳酸や水素イオンを中和し、尿として排出する働きがあります。

3)便秘改善
炭酸水がまず胃を刺激し、胃液の分泌を促進し消化が良くなり、腸の運動の運動を活発にし、便秘解消につながるのです。とくに朝飲むのが効果的と言われています。便秘はニキビの原因の1つですので、炭酸水で便秘を解消し、ニキビの改善へ繋げましょう!

4)美肌
炭酸水では新陳代謝がアップしますので、もちろん美肌効果にも繋がります。理想的なターンオーバーとなるので、古い角質がしっかりと剥がれ落ち新しい肌に生まれ変わります。よってシミ、ニキビの改善となるのです。

5)肩こり改善
肩こりのほとんどの原因は、血行不良と言われています。炭酸水では血流量が増え新陳代謝があがるので、もちろん肩こりの解消、予防にも繋がります。また、合わせて炭酸入浴剤なども使用するとさらに効果的です。

上記のように直接ニキビ改善につながる効果がとても期待できます。ニキビトラブルに悩まされている方々は同時に上記の5つの症状に心当たりがあったり、悩んでいることが多いので、それらを改善することがニキビの改善、予防にもつながっていきます。

【炭酸水を肌にぬる】

1)汚れ、皮脂を除く
汚れ、皮脂を吸収する炭酸水の働きを使用し、簡単に出来る炭酸パックで顔の気になる黒いブツブツを綺麗に除き、ニキビ対策、改善をしていきましょう。

2)血行を良くする
炭酸水の刺激で肌が刺激され、血行を良くし軽いマッサージ効果もえられます。よって、ターンオーバーを促進させる効果も期待できます。

ニキビに効く炭酸水パック

汚れ、皮脂を吸収する炭酸水の働きを使用し、簡単に出来る炭酸パックで顔の気になる黒いブツブツを綺麗に除き、ニキビ対策、改善をしていきましょう。

【準備するもの】

1)炭酸水
時間が無い!時間をかけたくない!という方にもオススメ。市販で飲料水として販売されている炭酸水を購入してください。1リットル100円以下で購入できるのでお財布にも優しい炭酸水です。糖分などが含まれていない「水、二酸化炭素」のみで出来ているものを使用します。

オススメな炭酸数
・アサヒ ウィルキンソン
・ゲロルシュタイナー
・サンペレグリノ  etc

2)コットン
薬局などで売っているコットンを用意してください。

【炭酸パックやり方】

1)適当な容器に炭酸をいれ、コットンを浸してください。

2)十分に浸した状態で、炭酸水がたれてこない程度にしぼり洗顔した後の顔にパックするようにのせる。

3)5分ほどそのまま置いておきます。

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