ハトムギ ニキビ

ハトムギがニキビに効く理由とは?栄養豊富なハトムギ、飲んでよし、肌にぬって良し、ニキビに効果的な使用方法は?

漢方として利用されるほどの作用があるので、体質改善から期待できるものです。

ハトムギとニキビ

ハトムギは麦の一種で雑穀の王様と言われており、良質なタンパク質を多く含みそのタンパク質は20種類のアミノ酸から構成され体の新陳代謝を活発にします。中国では古くから漢方として「ヨクイニン」という名前で使用されています。漢方でもあるハトムギはニキビ、いぼ、アトピー性皮膚炎、リューマチ、ガンにも効果がある万能的なものです。その根本は新陳代謝を高め体に、溜まった老廃物と余分な水分を排出するという効果があるからです。

ハトムギの効果、効能

ハトムギにはビタミンB群や、タンパク質、カルシウム、カリウムなどの 皮膚の栄養分が大変豊富に含まれているため、下記のような効果があると言われています。

1)いぼ、うおのめなど皮膚に出来る腫瘍をとる作用
2)神経痛、関節痛などの痛みを和らげる作用
3)新陳代謝促進の効果(排膿、解毒作用)
4)利尿作用(むくみ改善効果、デトックス効果)
5)炎症を抑える作用
6)胃腸を丈夫にする作用

また、下記の「コイクセノライド」「有機ゲルマニウム」という成分も含まれていることからニキビアトピー性皮膚炎、敏感肌、乾燥肌の改善にも期待ができ、幅広い症状の方に効果的はものと言えます。

1)コイクセノライド ハトムギ特有の成分コイクセノライド(コイクセノリド)は、皮膚の角質細胞の代謝を活発にすることで新陳代謝をアップさせ、肌の凸凹を滑らかにする作用があり、ニキビの予防、改善につながります。

2)有機ゲルマニウム ゲルマニウムは、リンパ球やマクロファージなどを活性化させ、免疫力を高め、 細胞に酸素をはこび新陳代謝を促す作用があり、炎症をおさえる効果があります。

ハトムギは大人ニキビに効果的

大人ニキビの原因はターンオーバーの乱れで、古い角質や皮脂が肌に残り、さらに角質層の潤いが低下し、皮膚が硬くなり毛穴に汚れをつまりやすくしてしまう事です。そこでにはハトムギは新陳代謝を高めるので、余分な水分や熱の排出や、排膿、解毒作用、皮膚浄化します。よってニキビの原因であるアクネ菌を除去し、ターンオーバーを整え、角質層を保湿し、化膿したニキビも炎症をなくす効果が期待できます。

思春期ニキビの原因は、皮脂が多量にでるというところなので、ハトムギには皮脂の分泌を抑えるという効果は無いので、思春期ニキビよりも大人ニキビにハトムギは効果があると言えます。

ハトムギ茶とニキビ

ハトムギ茶には栄養が大変豊富なお茶で、とくにビタミン、アミノ酸、カリウム、カルシウム、鉄などほかのお茶からは摂取できないような栄養素が含まれています。とくにニキビに効果のあるビタミンB2も含まれており、ビタミンB2の特徴は皮脂分泌をコントロールする働きがあります。

ニキビに効果的なハトムギ茶の飲み方

1日に400~500ml飲むようにし、1か月ほど続けてみてください。漢方は続けることによって徐々に症状が改善していくものですので、粘り強く試して頂ければと思います。

※注意※
市販のハトムギ茶は大麦とのブレンド茶が多いので、出来ればハトムギ100%使用のハトムギ茶をオススメします。お値段は高くなりますが、高い効果をえられるのは100%のものだと思います。

ハトムギ化粧水の効果

量も沢山入っていてお得な価格のnaturieのハトムギ化粧水はハトムギエキス(ヨクイニンエキス)とグリチルリチン酸2Kがポイント!グリチルリチン酸2Kは抗炎症作用があり、ニキビで荒れた肌に効果があります。また、アンチエイジング、保湿、美白効果があるハトムギエキス。この2つがニキビの炎症を抑え、さらにニキビ発生も防ぐ効果があります。
また、グリチルリチン酸2Kはピーリング作用があり、肌をつるつるにしてくれますので、繰り返し使用することで、ピーリング作用でニキビの芯も落としてくれるので白ニキビ、黒ニキビに効果的です。

ハトムギ化粧水パック

化粧水を肌にぬるだけだでなく、パッティングすることによりハトムギ成分を肌に浸透させることができるので、毎日続けられるようであれば毎日がオススメです。忙しい方は出来るときだけで良いので週に2~3回のペースでも行うと、ニキビ改善、肌トラブルがより早く改善する期待ができます。

用意するもの
1)コットン、またはティッシュ
2)ハトムギ化粧水
3)お皿または洗面器などの器
4)ラップ

パック方法
1)いつも通り洗顔を行ってください。洗顔が終わったら肌にはなにも付けずにパックをすぐに行えるよう、洗顔の前に(2)~(3)までの用意をしておきましょう。
2)用意したお皿、または洗面器などの容器にコットンまたはティッシュをおいてください。

3)コットン、ティッシュの上からハトムギ化粧水をひたるようにかけていってください。

4)十分にコットンまたはティッシュにハトムギ化粧水がひたったら顔全体にのせていきます。

5)肌の上にのせたコットン、ティッシュの上から、ラップでをのせパッティング効果を高めます。

6)5~10分ほどそのまま待ち終わったら、パックをとります。

7)いつも使用している乳液、美容液等を肌につけてください。

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